Pare de se auto sabotar

Tony Robbins diz que: “muitas pessoas sabem o que fazer, mas poucas realmente fazem o que sabem”. Eu tenho certeza de que isso é verdade.
Você já se perguntou, por que será que pessoas altamente capazes, inteligentes, espiritualizadas, pessoas extraordinárias mesmo, muitas vezes têm dificuldade para eliminar peso?

A resposta chama-se AUTO-SABOTAGEM.

Pare de se auto sabotar

Pare de se auto sabotar

Pare de se auto sabotar

Auto-sabotagem nada mais é o que fazemos, quando nós mesmos criamos obstáculos e barreiras para a realização das nossas tarefas, compromissos, metas, sonhos e objetivos.
São comportamentos autodestrutivos e que podem atrasar nossa vida de diversas formas e em diversas áreas.

São pessoas que sabem que estão infelizes com seu corpo, que sabem que não querem ser obeso resto da vida, que sabem que querem deixar uma TRANSFORMAÇÃO, mas que não conseguem se colocar em isso em prática.

Pare de se auto sabotar

A auto-sabotagem é um hábito adquirido. Hábitos são comportamentos ou procedimentos que repetimos frequentemente de forma natural, automática e espontânea. Quando um comportamento ou atitude se torna um hábito em nossa vida é sinal que ele se instalou em nosso subconsciente e a partir deste momento podem passar despercebidos, sem chamar a atenção da nossa mente consciente. Você faz sem nem entender porque esta fazendo isso ou aquilo que esta te prejudicando muito.

É isso que acontece com o processo de auto-sabotagem, quando simplesmente não conseguimos perceber o que é que está nos impossibilitando de realizar coisas extraordinárias nas nossas vidas. É por isso também que é mais fácil vermos a auto-sabotagem alheia e mais difícil identificarmos a nossa própria.

Pare de se auto sabotar

Minha missão de vida é transformar a sua vida despertando o seu potencial interior. Tudo isso para que você tenha uma vida plena, saudável e equilibrada com sabedoria, paixão, amor, paz e propósito.

Eu também fui assim por muito tempo. Passei por muitos anos infeliz e angustiado, muitas vezes me isolando do mundo. Eu sabia que tinha que fazer alguma coisa para mudar a minha vida, mas adiava sempre em dar o primeiro passo em direção a uma mudança que fosse profunda.

Pare de se auto sabotar

Assim como muitas pessoas, e talvez como você também, eu inventava todo tipo de desculpas… Eu estabelecia prazos na minha cabeça (Segunda feira eu começo… , quando eu fizer 30 anos…, quando eu tiver uma vida mais tranquila …), mas sempre postergava esses prazos com novas desculpas.

Neste momento eu sempre maginava uma desculpa, adiando os meus sonhos, adiando a minha missão, adiando a minha vida.

Eu fazia e ainda faço uma coisa, que com certeza, você faz também: eu procrastino.

Existe um problema que se não for reconhecido, entendido e curado profundamente, não importa o quanto você tente emagrecer, ele vai acabar sabotando o seu sucesso. Não importando que tipo de método você utilize para emagrecer.

Pare de se auto sabotar

Esse problema é a principal causa que leva as pessoas a não conseguirem seguir uma alimentação equilibrada e na quantidade adequada pro seu corpo.

O segredo pra parar de procrastinar, no meu caso, foi gerar mais clareza sobre o que era verdadeiramente importante pra mim, definir a minha missão, e entender que eu preferia morrer a não cumprir aquela missão, e a continuar vivendo como um corpo sem vida.

Caso você queira mudar a sua vida iniciando o processo de eliminação de peso. Você desenvolverá planos de ação para alcançar seus objetivos, ou seja, você, do seu jeito, traçará metas a serem cumpridas diariamente, e através disso adquirirá disciplina e foco. Para você que deseja emagrecer, se comprometa num processo de mudanças positivas e duradouras para sua vida.

Pare de se auto sabotar

A maior valor que você pode ter não é o dinheiro, mas sim ser forte o suficiente para vencer o limitador que há dentro de si mesmo.

Se você, por exemplo, acredita que esteja se auto sabotando, o primeiro passo para acabar com este padrão é identificá-lo.

Após você identificar o problema, descubra a sua causa.

Agora sim, com foco, fé e determinação você irá exterminar este problema da sua vida combatendo e causa e não a consequência.

Pare de se auto sabotar

Fazendo assim você irá observar, quais são os seus pontos fracos que devem ser mudados para que você alcance os seus objetivos em questão.

Veja também os seus pontos fortes e como estes pontos fortes poderão ser utilizados na diminuição dos seus quilinhos a mais.

Para isso crie um processo que te auxiliar e guiar na direção das suas metas e objetivos.

SOBRE LUIS CLAUDIO TOCANTINS

ELIMINEI DEFINITIVAMENTE 62 KG DA MINHA VIDA!

Sobre Luis Claudio Tocantins

Sobre Luis Claudio Tocantins

Missão

Sou Luís Cláudio Tocantins, CEO do GEDOOR – LifeStyle Academy, sócio proprietário do PORTAL MIXBR que está listado entre grandes portais de imóveis do Brasil. Também sou jogador do esporte da mente o Poker e proprietário da plataforma OS SEGREDOS DO POKER, com milhares de seguidores.

“Minha missão de vida é transformar a sua vida despertando o seu potencial interior. Tudo isso para que você tenha uma vida plena, saudável e equilibrada com sabedoria, paixão, amor, paz e propósito” Luis Claudio Tocantins

Sobre Luis Claudio Tocantins

Quero dividir com você todas as ferramentas, que me permitiu transformar o impossível em realidade.

Quero te mostrar o caminho que escolhi para mim mesmo e que também irá transformar a sua vida.

Depois de tentar quase todas as formas de emagrecimento e falhar por várias vezes!

Descobri finalmente, que a única forma de eliminar o meu excesso de peso, seria encontrando o meu equilíbrio mental, espiritual e emocional e corporal.

Sobre Luis Claudio Tocantins

“Hoje é o primeiro dia do resto da minha vida. O futuro só depende do que fazemos no presente. Um passo de cada vez…” Mahatma Gandhi.

Luis Claudio Tocantins

Luis Claudio Tocantins

Isso tudo não me faz melhor do que você.

Eu sou só um homem simples e comum.
Sou também pai da Letícia, uma filha maravilhosa e muito carinhosa.

No meu currículo tenho inúmeros INSUCESSOS como pessoa e empreendedor.
Tenho vários dias DIFÍCEIS e desafiadores, assim como você.
Já vivi muitas situações que outras pessoas chamam de FRACASSO ou DERROTA.
Depois de muita dor e sofrimento passei a chamar de APRENDIZADO.

Você sempre viverá enquanto for lembrado.

Na maioria das vezes que você tentar, com certeza você irá falhar.
Mas isso tem que ser combustível para você voltar e tentar novamente, quantas vezes for necessário, onde desistir não é opção.
Você irá repetir este processo até alcançar a sua vitória.
Isso eu chamo de PERSISTÊNCIA.

Com minha experiência de vida, eu aprendi que o fracasso e a derrota são ingredientes essenciais da receita do sucesso.

O Guia Cirurgia Bariátrica é uma ferramenta informativa online, na perspectiva de um paciente bariátrico, de grande utilidade para quem está pensando em fazer grandes mudanças na sua vida com a realização da cirurgia bariátrica.


 

Os Segredos da Eliminação de Peso é ferramenta informativa online que engloba tudo que é necessário para você começar a viver uma vida saudável, plena e equilibrada com sabedoria, paixão, amor, paz e propósito.


 

ELIMINEI DEFINITIVAMENTE 62 KG DA MINHA VIDA!

MINHA MISSÃO DE VIDA:

Sobre Luis Claudio Tocantins

“Hoje eu sou a alegria de viver e quero compartilhar com você vários segredos da minha transformação!”

O INÍCIO DE TUDO

Eu não queria simplesmente
mudar, queria mais.


 

MEU RENASCIMENTO

A maior e mais importante
batalha da minha vida.


 

MUITO A SE APRENDER

Minha Transformação
mental, corporal e espiritual.


 

A JORNADA

A felicidade está no percurso,
não na chegada.


 

GEDOOR – LifeStyle Academy

Nós amamos o que fazemos.

“A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais.” Aristóteles.

GEDOOR – LifeStyle Academy

GEDOOR – LifeStyle Academy

SUPERAÇÃO PARA EVOLUÇÃO

Nosso trabalho é a nossa paixão. É assim que nós encontramos todos os dias alegria, equilíbrio, determinação e a liberdade.

VISÃO

Ser autoridade no aprendizado contínuo, focados em performance humana, lifestyle e empreendedorismo.

MISSÃO

Nossa missão é ajudar as pessoas a aproveitarem todo o seu potencial, por meio de um aprendizado empolgante e universalmente acessível, potencializando assim a capacidade humana com propósitos e grandes realizações.

VALORES

Equilíbrio
Determinação
Alegria
Liberdade

DNA

Nosso trabalho é ser uma alternativa além do padrão de ensino atual.

FOCO

Nosso foco é a excelência no desenvolvimento humano, por meio de um aprendizado empolgante e universalmente acessível.

Sobre Luis Claudio Tocantins

Sobre Luis Claudio Tocantins

Baixe AGORA seu Ebook Grátis

Emagrecer - como perder peso rápido e com saúde - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : Dicas simples para emagrecer, fazer dieta e perder barriga. Veja o que ajuda a acelerar o metabolismo, queimar gordura e emagrecer.


Emagrecer : como perder peso rápido e com saúde - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : Para perder peso com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado.


Eliminando Peso Como Emagrecer Rápido e Perder Peso com Saúde - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : Muitas pessoas que querem perder peso, mal sabem que o que elas têm não é excesso de gordura, mas sim retenção de líquidos em excesso. O sal, além de causar hipertensão, aumenta a retenção de líquidos e ainda faz com que o intestino funcione mal.


Caminhada emagrece e faz bem à saúde - Emagrecimento - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : A caminhada emagrece, faz bem à saúde e deixa os músculos mais fortes, entretanto, para colher os benefícios você precisa seguir algumas recomendações.


Melhores remédios para ajudar a dieta e perder peso - remedio para emagrecer - - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : Para perder peso mais rápido, além de uma alimentação saudável e de praticar atividade física regularmente, pode ser necessário utilizar remédios que aumentam o metabolismo e a queima de gorduras, que ajudam a absorver menos gordura no intestino ou que combatem a retenção de líquidos.


receitas para emagrecer - Emagrecer : como perder peso rápido e com saúde - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : As melhores receitas para emagrecer são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a prisão de ventre, limpam o organismo e combatem a retenção de líquidos. Quando feitas apenas com frutas e legumes.


Como perder barriga: dicas para reduzir as medidas - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica :
Veja como perder barriga com dicas de alimentos aliados, melhores exercícios e tratamentos que queimam gordura abdominal.


Como Perder Barriga e Gordura Abdominal Localizada Rápido - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : Como fazer para perder a barriga, secar e definir rapidamente o abdomen em semanas! Dicas, dieta, exercícios e treino para queimar, trincar e eliminar a Barriga.


Caminhada ajuda a emagrecer até 2 kg por semana - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : A caminhada emagrece, melhora a circulação sanguínea, a postura e colabora para perder barriga. A caminhada rápida pode queimar até 400 calorias em 1 hora, o que significa que a pessoa pode perder até 0,5 kg por semana somente com este exercício. Caminhar Para Emagrecer.


Compulsão alimentar - Tratamentos e Causas - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo.


Ansiedade - O que é? Sintomas? Tem Cura? - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : Considerado por muitos como o mal do século, a Ansiedade pode ser definida por muitos outros termos no dicionário, mas na prática, só quem sente de verdade esse mal pode traduzir o quão ruim é. Suar, tremer, gaguejar… enfim, todos os sentimentos mais ruins do ser humano ficam a flor da pele.


Entenda a auto-sabotagem ou autosabotagem - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : Conhecemos pessoas que quando conquistam o sucesso: um bom emprego, um relacionamento feliz, a compra do carro novo, a viagem dos sonhos, ou seja, alcançaram as pequenas e grandes vitórias. Mas no momento de usufruir tais conquistas, fazem de tudo para dar errado, se auto-sabotam pelo medo de ser feliz.


Emagrecer: como perder peso rápido e com saúde - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : Dicas simples para emagrecer, fazer dieta e perder barriga. Veja o que ajuda a acelerar o metabolismo, queimar gordura e emagrecer.


Emagrecer : como perder peso rápido e com saúde - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : Para perder peso com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado.


Emagrecer: como perder peso rápido e com saúde | como emagrecer com saude - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : A Organização Mundial de Saúde recomenda praticar ao menos 150 minutos de exercícios moderados por semana para uma pessoa ser considerada ativa. Ou seja, praticando uma hora de exercício em três dias na semana 3 horas, você já ultrapassa essa meta! Para queimar gordura e emagrecer é importante


Como faço para emagrecer rápido? - Emagrecimento Urgente - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : como faço para emagrecer rápido e bem A pergunta “Como faço para emagrecer mais rápido” é uma indagação um tanto quanto perigosa, e pode levar você a adotar estratégias de emagrecimento nocivas e pouco eficazes. Ao invés de se perguntar simplesmente “Como faço para emagrecer mais rápido”.


Eu quero emagrecer - Segredos Revelados - Luis Claudio Tocantins - Guia Cirurgia Bariátrica : E além disso quero responder a tão esperada pergunta: Como eu faço para emagrecer de vez? Neste ultima pergunta, quero te dar várias dicas para realmente você emagrecer de vez.


Formas de Emagrecer com Saúde - Luis Claudio Tocantins - Os Segredos da Eliminação de Peso : As dicas para emagrecer com saúde incluem mudanças de hábitos em casa e no supermercado, e a prática de atividade física regular. É importante lembrar que para emagrecer sem esforço é preciso criar hábitos saudáveis que devem ser cumpridos todos os dias, seguindo uma rotina regular.


luis claudio tocantins, luis claudio, luiz claudio tocantins, ansiedade, como controlar a ansiedade, como controlar o estresse, estresse no trabalho, stress, como manter a calma, dicas de como controlar a ansiedade, dicas para controlar a ansiedade, dicas para controlar o estresse, dicas de como controlar o estresse, reduzir ansiedade, Ansiedade como controlar, transtorno de ansiedade, ansiedade generalizada, meditação para ansiedade, crise de ansiedade, combate a ansiedade, Como EMAGRECER com saúde, Como EMAGRECER, Emagrecer, Emagrecer de vez, Emagrecer certo,como emagrecer com saude, alimentos emagrecedores, alimentos que emagrecem

Como EMAGRECER com saúde, Como EMAGRECER, Emagrecer, Emagrecer de vez, Emagrecer certo, loose weight, health, alimentos certos, emagrecer com saude em pouco tempo, emagrecer barriga rapido, dieta emagrecer rápido, emagrecer em uma semana, obesidade, perder peso, dicas emagrecer, dicas perder peso, como emagrecer, EMAGRECER COM SAUDE, erros que não deixam emagrecer, como emagrecer com saude, alimentos emagrecedores, alimentos que emagrecem, voce bonita, codigo emagrecer de vez

Aviso Legal

Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de eliminação de peso.

Seu nível de sucesso em alcançar os resultados do uso de nossos produtos e informações depende do tempo que você dedica aos programas, do seu entendimento das ideias apresentadas, das técnicas serem corretamente utilizadas, de suas finanças, de seus conhecimentos e habilidades específicas.

Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o seu sucesso ou nível de eliminação de peso, nem somos responsáveis ​​por quaisquer de suas ações.

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.

A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.

De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Posted by Luis Claudio Tocantins